酸素毒性は1.5気圧以上で認められ、1.75気圧を超えると活性酸素が過剰に産出することが指摘されています。酸素毒性とは、体内の過剰な酸素が有害な作用を及ぼしている状態の事です。これにより、筋肉のしびれやけいれん、呼吸困難などが生じます。活性酸素とは、酸素分子が反応性の高い化合物に変化したものの総称です。がんや生活習慣病の原因であり、老化を促進させます。

高い気圧に設定するほど、その気圧に達するまでに時間を必要とします。気圧の上昇中は交感神経の活動が積極的になり、血管が収縮を続けます。一方、気圧が低下しているときは副交感神経の活動が積極的になり、血管が拡張を続けます。血管拡張により血管の周囲の神経が圧迫されて頭痛が生じる場合があります。設定した気圧に達して気圧の上昇が止まると血管の収縮もなくなりますが、高い気圧に設定するほど長い時間にわたって気圧を上げていくので血管の収縮が続くことになり、血流の悪化を引き起こします。

気圧が高くなると血液中に溶ける酸素量も増大しますが、同時に空気中に存在する窒素も血中に溶け込むことになります。大量の窒素が血液中に溶け込んだ場合、酸素ルームから退出する際の減圧で、血管の中で窒素が泡状になり血管内部を傷つけ潜水病と同じ症状が発生する事が報告されています。

気圧が高ければ高いほど効果があるわけではありません。適正で身体に負担をかけない気圧1.2～1.4気圧の範囲内で利用しましょう。正しい知識を学んで安全に健康ライフをお送りください。